В октябре 1939 года был призван в Красную Армию и отправлен на советско-финляндскую войну.
День начала Великой Отечественной войны Попов встретил на границе в районе Брест-Литовска в 62 танковом полку. Был механиком-водителем танка.
Он стал участником боев под Минском, на Березене, Гомелем, Ельней, под Смоленском, а затем под Москвою.
Был командиром танковой разведгруппы. В 1944 году – механик-водитель, в 1945 году — пулеметчик бронетранспортера отдельной разведывательной роты 20-й мотострелковой бригады 1-го Украинского фронта, старший сержант.
Весть о Победе Лавр Попов вВстретил в Праге.
Лавр Валентинович воевал на Западном, Сталинградском и 1-м Украинском фронтах.
Ему выпала великая честь – 24 июня 1945 года участвовать в параде Победы на Красной площади в Москве в составе I-го сводного танкового батальона I-го Украинского фронта.
За участие в боевых действиях старший сержант Попов Лавр Валентинович награжден орденом Отечественной войны 1 (11.03.1985) и 2 степени (14.8.1944), двумя орденами Красной Звезды (30.01.1944, 15.03.1945), медалями, в том числе «За отвагу» (19.01.1944), «За оборону Сталинграда», «За освобождение Праги», «За взятие Берлина», знаком «Отличный разведчик»(1945).
В 1965 году Л.В. Попов возглавил колхоз «Победа» и руководил им 18 лет.
За трудовую деятельность Л.В. Попов награжден орденом Ленина, Трудового Красного Знамени, в 1978 году Попову Лавру Валентиновичу присвоено звание Героя Социалистического труда.
